Boxerské vybavenie – čo potrebuješ na tréning boxu

Chystáš sa na prvý boxerský tréning a nevieš, čo potrebuješ? Tu je krátky sprievodca, ktorý ti priblíži základnú boxerskú výbavu.

Čo potrebuješ na boxerský tréning

Nie každý, kto ide na prvý tréning, hneď vie, či je to disciplína pre neho. Na začiatku si môžeš požičať klubovú výbavu, no pamätaj, že nebudeš prvý, kto ju použije, takže nemusí byť v najlepšom ani najčistejšom stave. Z dlhodobého hľadiska sa oplatí investovať do vlastnej. Tu je krátky zoznam boxerskej výbavy, ktorú sa oplatí mať: 

– Boxerské rukavice – Vyberaj ich podľa veľkosti svojich rúk a preferencií. Ak váhaš, objednaj si dve veľkosti a vyskúšaj, v ktorých sa cítiš lepšie. V Ground Game dbáme na vysokú kvalitu a solídne spracovanie, takže bez ohľadu na model máš vždy istotu, že si si vybral kvalitnú výbavu.

– Boxerské bandáže – Sú povinnou, nie doplnkovou súčasťou boxerskej výbavy. Počas úderov stabilizujú ruky a zápästia a pomáhajú udržiavať rukavice hygienické. Viac sa o tejto téme dozvieš v tomto texte: Namiesto bandáží môžeš zvoliť gélové rukavice.  

– Chránič zubov – Nevyhnutnosť, ak máš rád svoj úsmev. V bojových športoch sa môže stať všeličo a stačí jediný úder, aby si zháňal zubára s termínom čo najskôr. Odporúčame náš bestsellerový chránič zubov „Knockout Game“. 

– Chránič hlavy – Prilba ťa ochráni pred zraneniami hlavy, napríklad obočia, uší či čeľuste. Oplatí sa ju mať, najmä ak plánuješ boxovať dlhšie než do prvého sparingu. Čo sa ešte hodí? Pohodlné tričko alebo rashguard a šortky (výborne sa osvedčia MMA šortky), ktoré neobmedzujú v pohybe. Švihadlo, ktoré využiješ pri rozcvičke. A topánky určené špeciálne pre boxerov. 

Boxerská výbava na domáci tréning

Ak nie vždy stíhaš trénovať v klube a chceš cvičiť doma, príde ti vhod niekoľko pomôcok. Základom nie sú len rukavice a bandáže, ale aj boxovacie vrece. Najobľúbenejšie typy vriec sú klasický valec, Angle Bag a hruška (Maize Bag). Líšia sa nielen vzhľadom, ale aj využitím: každý typ je určený na tréning konkrétnych úderov. V Ground Game nájdeš modely, ktoré si môžeš naplniť sám (pozri si video: Plnenie boxovacieho vreca odstrižkami látky). Výber závisí od teba a cvikov, ktoré chceš vykonávať. Ak si nie si istý, požiadaj o radu trénera alebo nám napíš či zavolaj.