Ko otroku odpiramo vrata v čudoviti svet borilnih športov, je dobro upoštevati nekaj pomembnih nasvetov. Katere? Tukaj je nekaj modrosti in izkušenj trenerjev otroškega BJJ, zbranih skozi leta.
Začetek poti oziroma prvi trening
Začnimo pri tem, kaj spakirati za prvi trening. Na začetku ne potrebuješ veliko, osnovna oprema je preprosta. Poleg volje poskrbi za udobna oblačila (majico in kratke hlače) ter plastenko vode. Za kimono, ščitnike in druge dodatke bo čas pozneje.
Treningi učijo spoštovanja in prijateljstva
Pomembno je vedeti, da je naš cilj trenerjev oblikovati ne le borilne veščine, temveč predvsem življenjske vrednote. Še posebej pomembno je učenje spoštovanja do nasprotnika in razvijanje sposobnosti vzpostavljanja odnosov z drugimi otroki. Ta lekcija se ne konča na blazini – to je veščina, ki jih bo spremljala vsak dan, v šoli in na igrišču.
Varnost in odgovornost
Naša naloga je skrbeti za varnost učencev z učenjem pravilnih tehnik ter ozaveščanjem o regeneraciji in preventivi. Skupaj jih učimo, kako odgovorno skrbeti za svoje telo. Vendar ne pozabi, da so poškodbe sestavni del borilnih športov in se bodo prej ali slej zgodile.
Gibalni in tehnični razvoj
Treningi BJJ niso le borba, temveč tudi osnova za vsestranski razvoj. Z učenjem borilnih tehnik gradimo temelje za pravilno telesno držo, moč, gibljivost in spretnost. Z vlaganjem v otrokov telesni razvoj skrbiš za njegovo gibalno pripravljenost tudi v prihodnosti.
Radost, prijateljstvo in učenje
Treningi BJJ niso le ure na blazini. So čas za veselje, igro in učenje. Otroci novo pridobljene veščine povezujejo s strastjo do športa in odlično zabavo. Učenje je enako pomembno kot prijateljstva in čustva, ki spremljajo treninge.
Pot do odličnosti, ne le do zmage
Ključna lekcija je otrokom pokazati, da je naš cilj razvoj, ne pa nujno zmaga za vsako ceno. Celoten proces lahko primerjamo z gradnjo gradu iz kock – vsak korak je pomemben, uspeh pa je rezultat doslednega dela.
Mojstrstvo v ravnovesju
Če si tvoj otrok želi nastopiti na tekmovanju, je to čudovit trenutek. Vendar je pomembno vedeti, da uspeh ni le zmaga. Naučimo jih, da je vsak poskus dragocena izkušnja in da je pravi mojster tisti, ki se ob porazu ne preda.
Podpora in usmerjanje z vprašanji
Tako kot starši tudi trener postane otrokov vodnik pri spoznavanju sveta. Tukaj smo, da jim pomagamo pri razvoju in odgovorimo na vsako vprašanje. S svojim zgledom želimo najmlajšim pokazati, da je vredno raziskovati in ostati radoveden.
Uravnotežen pritisk in samorazvoj
Poraz je v športu neizogiben. Naša naloga je otroke naučiti, da poraz ni konec sveta. Tako kot pri šahu – včasih se moraš umakniti, da bi si v prihodnosti pridobil/-a prednost.
Nasmeh na treningu
Čustva bodo naše mlade borce vedno spremljala – tako na treningih kot na tekmovanjih. To je normalno, tako kot v filmih, kjer junaki močno doživljajo različne situacije. Naša naloga je, da jim v teh trenutkih stojimo ob strani ter jim pomagamo razumeti čustva in se razvijati.
Če povzamemo: kot starši nimamo le vloge vzgojiteljev, temveč tudi vodnikov na tej fascinantni poti. Vaš otrok ne razvija le borilnih veščin, temveč tudi značaj. Podprimo mlade borce pri prizadevanju za odličnost in jim pomagajmo odkrivati lepoto razvoja, učenja in prijateljstva na blazini.
Deli:
Kako začeti trenirati BJJ? Vodnik za začetnike
Kako lahko BJJ spremeni tvoje življenje?